Pilates
entrenamiento pre & post natal
Rodrigo, Rod
creator
Gray, Kem
productor ejecutivo
text
sp
México
En Pantalla Producciones
2013
1a. ed.
monographic
spa
1 dvd (92 min.) : Idioma: Inglés/Español; subtítulos en español.
"La técnica de pilates es una excelente elección para ayudarte tanto antes como después del embarazo, con la seguridad de que el bebé estará a salvo. Con ejercicios que no son bruscos ni implican sacudidas, la práctica de pilates conseguirá que tus músculos sean fuertes, firmes y flexibles; que tengas un cuerpo proporcionado y coordinado; y te ayudará a tener una sensación positiva y de bienestar. La práctica gradual y regular de los ejercicios del programa conseguirá que pronto recuperes la figura anterior al embarazo".
general
dirigido y producido por Rod Rodrigo; productor ejecutivo: Kem Gray.
Pilates
Ejercicio
Gimnasia
Entrenamiento
Mujeres embarazadas
Ejercicios terapeúticos
Embarazo
Embarazo
Salud mental
613.71 R62pi
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20200120224353.0
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