TY - BOOK AU - Pérez, Ana TI - Tiempo para vivir: : 100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de trabajo, ocio y descanso SN - 9786287688407 U1 - 158.1 PY - 2025/// CY - Bogotá PB - Penguin Random House KW - Gestión del tiempo KW - Productividad KW - Hábitos N1 - Tiempo para vivir es una guía práctica de desarrollo personal que propone recuperar el control del tiempo en un mundo lleno de distracciones y exigencias. A través de herramientas claras y aplicables, la autora enseña a organizar la vida diaria de manera más consciente, equilibrando trabajo, descanso y ocio. El libro invita a reflexionar sobre cómo usamos nuestro tiempo y cómo pequeños cambios pueden mejorar significativamente la calidad de vida ER -