01136nam a22002297a 4500 OSt 20260415193413.0 260415b ||||| |||| 00| 0 spa d 9786287688407 CO-Mq BPB spa 158.1 P27t Pérez, Ana autor Tiempo para vivir: 100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de trabajo, ocio y descanso Bogotá Penguin Random House, 2025 254 páginas; Tapa rustica, ilustraciones a color, 23 cm Tiempo para vivir es una guía práctica de desarrollo personal que propone recuperar el control del tiempo en un mundo lleno de distracciones y exigencias. A través de herramientas claras y aplicables, la autora enseña a organizar la vida diaria de manera más consciente, equilibrando trabajo, descanso y ocio. El libro invita a reflexionar sobre cómo usamos nuestro tiempo y cómo pequeños cambios pueden mejorar significativamente la calidad de vida. Gestión del tiempo Productividad Hábitos ddc BK 16250 16250 0 0 ddc 0 1 0 GEN BPMOS BPMOS GEN 2026-04-15 Compra 2025 NT 0 158.1 P27t MOS504878 2026-04-15 Ej.1 2026-04-15 BK Ochos días