TY  - BOOK
AU  - Niven,David
AU  - Matarranz Fern�ndez,Margarita
AU  - Delgado,Adriana
TI  - Los 100 secretos de la gente saludable : : lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo a su vida
SN  - 7706894074594
U1  - 613  
PY  - 2004///
CY  - Bogotá : 
PB  - Grupo Editorial Norma, 
KW  - Salud
KW  - Nutrici�n
N1  - Cuáles son las características esenciales de las personas que se sienten y se ven saludables? Todos los días nos vemos bombardeados con estudios y estadísticas que nos dicen qué debemos o no comer, cuánto tiempo debemos hacer ejercicio, qué tan frecuentemente y miles de otras sugerencias, que muchas veces son contradictorias o difíciles de entender. Este libro nos muestra de forma sencilla, las mejores ideas para conseguir una mejor salud. El éxito de estos libros, Los cien secretos para... radica en la aportación de los estudios científicos que demuestran la certeza de los 100 secretos explicados. Cada uno de los cien secretos está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que el lector pueda aplicarlos a su relación; Incluye bibliografía; Título original. :; The 100 simple secrets of healthy people
ER  -