TY - BOOK AU - Goldenberg,Lorne AU - Gonz�lez Villegas,Blanca TI - Entrenamiento con balón de fuerza : : serie completa de ejercicios con balón de estabilidad y balón medicinal / SN - 9788496111684 U1 - 790 PY - 2009/// CY - Móstoles : PB - Arkano Books, KW - Entrenamiento deportivo KW - Juegos de pelota KW - Efectos fisiológicos N1 - Incluye bibliografía; Las ventajas del balón de fuerza ; El entrenamiento con balón de fuerza ; Estabilización del tronco ; Rotación del tronco ; Piernas y caderas ; Pecho ; Hombros y parte superior de la espalda ; Abdominales, zona lumbar y glúteos ; Bíceps, tríceps y antebrazos ; Todo el cuerpo ; Flexibilidad ; Programas con balón de fuerza; Incluye DVD con ejercicios; T�tulo original :; Strength ball training ER -