Pilates : entrenamiento pre & post natal / dirigido y producido por Rod Rodrigo; productor ejecutivo: Kem Gray.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Editor: México : En Pantalla Producciones, 2013Edición: 1a. edDescripción: 1 dvd (92 min.) : Idioma: Inglés/Español; subtítulos en españolTema(s): Pilates -- Ejercicio | Gimnasia -- Entrenamiento -- Mujeres embarazadas | Ejercicios terapeúticos -- Embarazo | Embarazo -- Salud mentalClasificación CDD: 613.71 Resumen: "La técnica de pilates es una excelente elección para ayudarte tanto antes como después del embarazo, con la seguridad de que el bebé estará a salvo. Con ejercicios que no son bruscos ni implican sacudidas, la práctica de pilates conseguirá que tus músculos sean fuertes, firmes y flexibles; que tengas un cuerpo proporcionado y coordinado; y te ayudará a tener una sensación positiva y de bienestar. La práctica gradual y regular de los ejercicios del programa conseguirá que pronto recuperes la figura anterior al embarazo".
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DVD
|
Biblioteca Pública San Juan Bosco | Multimedia | 613.71 R62pi (Navegar estantería) | ej.1 | Disponible | Tres días-Hemeroteca-Bib.Elec | MOS018557 |
Navegando Biblioteca Pública San Juan Bosco Estantes, Código de colección: Multimedia Cerrar el navegador de estanterías
"La técnica de pilates es una excelente elección para ayudarte tanto antes como después del embarazo, con la seguridad de que el bebé estará a salvo. Con ejercicios que no son bruscos ni implican sacudidas, la práctica de pilates conseguirá que tus músculos sean fuertes, firmes y flexibles; que tengas un cuerpo proporcionado y coordinado; y te ayudará a tener una sensación positiva y de bienestar. La práctica gradual y regular de los ejercicios del programa conseguirá que pronto recuperes la figura anterior al embarazo".
No hay comentarios en este titulo.